【48812】天天视讯！知晓｜24～34℃我国女篮亚洲杯夺冠！北京中考成果7月9日可查7月13日填写中招自愿！112名律师每周日轮值莲花池普法！

  北京教育考试院将于7月9日12时发布中考成果及分数段人数核算，考生可登录考试院网站查询。

  7月9日13时30分至16时30分，考试院还将举办网上咨询会集答疑。答疑参与单位为市教委相关处室、北京教育考试院中招办、各区中招办以及部分高中、高职、职高、中专和技校。考生及家长能提早梳理好自己的疑问，在此时刻段内会集发问。

  专业加试时刻为7月10日至11日。专业加试包含提早招生专业测验和一致招生专业加试。考生报考须专业加试的专业，应在规则时刻参与招生校园安排的专业加试，加试合格方可填写相关自愿。专业加试作业由校园担任安排施行。

  中招自愿填写时刻为7月13日8时30分至17日17时。2023年高档中等校园招生继续实行考后知分填写自愿。中招选取分为提早招生、校额到校和一致招生三个批次。参与贯穿项目提早招生、校额到校和市级统筹招生、一致招生的考生须在规则时刻登录考试院网站，根据招生简章填写自愿。

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  精密的加工食物，会丢掉十分多的膳食纤维、无机盐和维生素，不光直接引发在体内消化过快、使升糖指数大幅升高。

  因而，在《成人糖尿病食养攻略（2023年版）》中主张，糖尿病高危人群多选全谷物和低GI（血糖生成指数）主食，全谷物、杂豆类应占主食摄入量的1/3 以上。

  很多人觉得喝白开水没滋味，习气把饮料当水喝。但一瓶500ml的饮料约含糖50克，只需一瓶就超越了国际卫生安排拟定的每日游离糖的摄入规范。

  长时刻很多喝碳酸饮料会添加患糖尿病的危险，由于碳酸饮料中含有很多的糖分，人体摄入过多糖分后容易形成血糖敏捷升高，时刻长了，会呈现胰岛功用下降，极易患二型糖尿病。

  长时刻睡眠不足可引发一系列生理改动，如交感神经振奋、应激系统启动，体内皮醇、肾上腺素等“升糖激素”排泄添加，还会引起胰岛素反抗。这种情况假如长时刻得不到改进，就可能引发糖尿病。

  来历：新华社、北京日报、央视新闻、人民网、新华网、健康时报、北京青年报、墨迹气候等

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