什么是无机盐 无机盐 是什么

  无机盐即无机化合物中的盐类，是存在于体内和食物中的矿物质养分素，细胞中大大都无机盐以离子方式存在，由有机物和无机物归纳组成。最重要的微量无机盐分别是：铬（Cr）、钴（Co）、铜（Cu）、氟（F）、碘（I）、铁（Fe）、锰（Mn）、钼（Mo）、硒（Se）、锌（Zn）。

  钠是组成是食盐的主要成分。我国养分学会引荐18岁以上成年人的钠每天适合摄入量为2.2克，老年人应取淡食。钠都会存在于各种食物中，人体钠的大大都来自为食盐、酱油、腌制食物、烟熏食物、咸味食物等等。

  无机盐在体内的散布极不均匀。例如钙和磷绝大部分在骨和牙等硬安排中，铁会集在红细胞，碘会集在甲状腺，钡会集在脂肪安排，钴会集在造血器官，锌会集在肌肉安排。

  无机盐是保持细胞内的酸碱平衡，调理渗透压，保持细胞的形状和功用。如：血液中的钙离子和钾离子。是保持生物体的生命活动。如：镁离子是ATP酶的激活剂，氯离子是唾液酶的激活剂。

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