养分膳食看护青少年健康成长 文俊作业室走进省镇江一中举行公益讲座

  金山网讯 青少年的健康成长触动着千家万户，关系着国家未来。近来，市文俊作业室走进省镇江榜首中学，为数十名高二学生代表举行“吃出养分 吃出健康奠定人生成功柱石”公益讲座，进步青少年的养分健康认识，引导他们具有健康的日子理念，培育健康的日子方法。

  市商场监管局、餐饮安全监督所“文俊作业室”负责人阮文俊从《我国居民养分和缓慢疾病陈述》中的5组数据下手，向同学们指出形成缓慢疾病的原因与人们的日子方法和行为密不可分。介绍了蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水等六大养分素的效果、来历，应怎么均衡养分，平衡膳食浮屠等，以及必需要分外留意的食物安全常识及留意事项。

  饮食中如摄入过多的高脂肪、高糖和高盐，将损害人体健康。阮文俊还结合实例，就青少年和家长重视的“外卖食物”和“废物食物”两大热点问题进行分析。他用图文并茂的方法，浅显易懂、生动形象地解说，招引学生们的留意力，我们都表明收获颇丰，现场气氛非常活泼。

  学校食物安全是食物安全监管作业的要害节点，为筑牢学校食物安全防地，助力青少年健康成长，本年5月，市商场监督管理局、市餐饮安全监督所走进省镇江一中，建立“青少年食物安全与养分健康归纳实践基地”，常态化走进学校、靠近学生，加强食物安全常识宣扬，进步学生食物安全认识和自我防备认识，用心托起祖国的花朵。 （马彦如）拍摄马彦如