引导白叟们建立正确的健康观“楚天健康大讲堂”走进武汉江岸区源生养老院

  为增强老年人自我保健、防病强身的认识与才能，建立科学健康日子理念，遍及老年人健康养分常识，3月20日，武汉市江岸区源生养老院联合湖北日报传媒集团楚天报刊发行总公司展开“楚天健康大讲堂”活动，招引院内很多白叟参加。

  湖北日报传媒集团楚天报刊发行总公司的专业养分师汤欣欣经过视频、互动问答等方法，从饮食、运动、睡觉开端，并以《我国居民平衡膳食浮屠》为纲，从养分学的视点讲到蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、无机盐、水、膳食纤维是人体所需7大元素。“处于塔顶的是奶类及奶制品等，虽摄入量不像塔基元素多，但它作为人体不可或缺的养分元素，对防备骨质疏松、改进睡觉、进步免疫力、调理胆固醇等生理目标，进步记忆力，坚持皮肤紧致弹性等具有无法代替的成效，对中老年人群的健康特别的重要。”

  汤欣欣特别说到，现在市道上有常温奶和巴氏鲜奶两种，因为巴氏鲜奶中除了常温奶中具有的蛋白质、脂肪、钙等养分的东西以外，还存在活性免疫球蛋白、活性乳铁蛋白、活性α乳白蛋白、活性β乳球蛋白、活性乳过氧化物酶等5大活性养分物质，是牛奶养分中最中心的价值成分，这也是当时越来越多重视健康的人群的首选，原生态、无增加、新鲜、养分、易吸收是巴氏奶的重要特色。汤欣欣的养分课让在场白叟们听得津津乐道，意犹未尽。

  现场互动环节，养老院工作人员将楚天报刊发行总公司赠送的楚天鲜奶送给在场白叟们品味。“看着外观就觉得这质量不错，先尝尝看。”张爹爹接过牛奶后刚预备一饮而尽，工作人员便温馨提示：“您先别急着饮用，鲜奶是经过冷链的，略微等等再喝。”“白叟家对今日讲的健康常识都了解了吗？”“了解啦！汤教师讲得很好！”白叟们纷繁拍手称誉。

  据悉，武汉市江岸区源生养老院坐落于江岸区后湖街建造新村，作为一家民办公助的养老服务机构，该院长期以来坚持“三心”服务，尽力提高院内白叟的餐饮膳食、日子照料、医疗保健等方面的服务水平。

  “为增强院内白叟们的健康认识，提高养老院的服务质量，咱们往后还会多举行相似的活动。”源生养老院夏源河院长表明，该院往后将继续展开此类活动，活跃引导白叟们建立正确的健康观，为他们营建高兴、安心的“美好家乡”。